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LA EPIDEMIA DE OBESIDAD EN MÉXICO
Por: L.C.C. Jorge Arena Elizondo / Publicado el 01 Feb 2010

México ocupa el primer lugar en el mundo en obesidad infantil y el segundo lugar en adultos. Hay 52 millones de mexicanos con problemas de peso y en menos de una década creció 77% el sobrepeso en niños de 5 a 11 años, alertó José Ángel Córdova, Secretario de Salud.
Las causas de mortalidad más frecuentes en México están asociadas directamente al problema de la obesidad o del sobrepeso, especialmente la diabetes, los problemas cardiovasculares e incluso el cáncer, de los cuales en las mujeres existe aún mayor incidencia.
La obesidad disminuye seis años el promedio de vida de las mujeres y siete años en los hombres, además tiene implicaciones genéticas, económicas, sociales y es generadora de una gran carga de discriminación y estrés para quien lo sufre.
Para evitar que se presente este problema, está en marcha el Programa: “Cinco Pasos por tu Salud”, que incluye la realización de actividades sencillas: Muévete, Toma Agua, Come Frutas y Verduras, Mídete y Comparte.

Sin embargo desde mi personal consideración, creo que no sólo se trata de un cambio en las actitudes individuales, sino también de una innovación en nuestros modelos culturales.
El “deporte social” únicamente se practica en un sofá presenciando el futbol por televisión. En las escuelas públicas se promueve las actividades físicas solamente una hora por semana. Así como el horario laboral segmentado y tercermundista (9:00 a 14:00 y 16:00 a 19:00 horas) que inhibe enormemente la posibilidad de ejercitarse adecuadamente, aparte de los largos tiempos de transportación a los muy escasos centros deportivos.
Además deberemos considerar la gran influencia mercadológica de las embotelladoras, que han convertido las bebidas gasificadas en una muy marcada propensión en la mesa mexicana, atestada de grasosos antojitos y botana chatarra, sin ningún valor nutrimental.
Tan sólo observemos que el futbol es el deporte por excelencia en México, sin embargo nuestra Selección Mexicana se encuentra muy por debajo de las mínimas expectativas esperadas.

Frente al problema de la obesidad en México, ¿compartes tú, que no sólo se necesita un cambio de actitud individual, sino también de una profunda transformación cultural y laboral…?


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Comentarios:

Martha Sanchez
 

Realmente la obesidad es un problema muy generalizado en los niños, y esto debido a que han dejado de hacer ejersicio, puesto que ahora con la television, los video juegos y las computadoras los pequeños llevan una vida mas sedentaria, ademas de la complicidad de nosotros los padres al consentir malos habitos de alimentacion, puesto que comen demasiadas frituras y comida chatarra a esto la aunamos la falta de tiempo ¿? de los padres en el trabajo y las ocupaciones diarias evitan que las familias tengan tiempo para realizar ejersicio al aire libre o bajo techo. los habitos alimenticios asi como la proliferacion de comida chatarra dirigida a los infantes y la falta de ejersicio son los aspectos que provocan la ! OBESIDAD CUIDADO!

05 Feb 2010 05:02:59

marcela alvarez rivas
 

yo considero que para evitar la obesidad en los niños o corregirla seria miy importante que en las escuelas no vendieran comida chatarra sino que ofrecieran a los niños comida sana y atractiva como frutas picadas o rayadas verduras con bonita presentacion asi creariamos el habito en los niños de alimentarse sanamente por que es donde los niños consumen mas productos que los engordan y ademas que se impartiera la clase de nutricion desde la primaria y que le dieran mas importancia al deporte los niños ya no pueden salir a jugar en la calle y correr como lo haciamos nosotros por que es inseguro pero dentro de las escuelas podrian tener mas horas dedicadas al deporte por que una hora a la semana es nada ....

05 Feb 2010 05:02:39

FRANCISCO DE LA ROSA G
 

Sobre la obesidad mexico es un pais donde la mayoria tiene una mentalidad muy pobre y por lo tanto una disciplina igual, hay pereza mental y fisica, yo creo que asi es en un pais donde siempre hay pan y circo y la gente no se esfuerza por aprender y salir de la ignorancia y lo peor de todo es que mucha gente ni siquiera quiere salir de ella, obesidad y muchos males mas, no soy pesimista, soy realista, nunca se van a acabar en mexico.

04 Feb 2010 08:02:37

RELY
 

Con todo respeto, simpaticos los comentarios del sr, sanchez y la srita. valderrama, pero tienen mucha verdad. en mis tiempos de infancia oia decir a mis abuelos "esta llena de vida", porque estaban gordito o gordita :nina, nino, adolescentes o de mayor edad. pero se ha comprobado cientificamente que los gorditos o gorditas viven menos, un cumulo de enfermedades empiezan a atacar nuestro organismo al ir aumentando la edad. asi es de por nuestro propio bien hay que cuidar la alimentacion, ejercitar nuestro cuerpo y llevar una vida lo mas saludable que nos permita la dificil situacion de nosotros los mexicanos. saludos.

04 Feb 2010 03:02:49

Tsonga
 

creo que es un problema mundial, ya que la masiva publicidad de comida y bebidas chatarra, es la que inunda todos los comerciales televisivos y en los cines y revistas , en fin ,para el caso de mexico es tambien costumbres y la cultura de la vitaminaT ,tacos ,tortas,tamales ,ect,ademas deque se cocina con manteca de cerdo, y grandes cantidades de aceites y grasas,agrandole la vida sedentaria,lo que se necesita realmente es inculcarles desde pequenos el deporte al aire libre ,y comida saludable como los vegetales y las frutas,y beber agua natural,y se debe de empezar por la propia familia y en las escuelas,como una materia obligatoria.

04 Feb 2010 12:02:48

Magaly Calderón
 

Definitivamente para aminorar un problema que ha cobrado tal magnitud no es suficiente una campaña mercadológica de sensibilización a la sociedad, debe existir un cambio desde las estructuras y esto no es a corto ni mediano plazo, el considerar un esquema integral que de verdad trate de solucionar un problema que le cuesta mucho, en muchos sentidos a México, debe ser mucho más profundo.

04 Feb 2010 04:02:52

Lucy
 

Los buenos habitos como el ejercicio, las costumbres del hogar la colaboracion en los colegios, los ejecutivos sentados todo el dia frente al computador y no hacen ni media hora de deporte, el estres que ayuda a la anciedad de comer más y más, y como soy extranjera y vivo aca hace 11 años cual fue mi sorpresa cuando en los colegios y universidades el horario de algún deporte y gimnasia es el mínimo. Muchas cosas llevan a la obesidad, y como dices tu Jorge el pais necesita urgente la transformación cultural, apoyados en grande por los medios de comunicación, la familia y las escuelas. gracias

03 Feb 2010 08:02:28

NORMA NOLASCO
 

El problema va mas alla del individualismo, creo que la cuestion de obesidad en nuestro pais tiene mucho que ver con la situacion cultural gastronomica , educativa en materia de salud y por supuesto con la cuestion economica, y lo digo por lo siguiente:1.- la dieta de los mexicanos se basa en la vitamina "t" tacos, tortillas, tlacoyos, tostadas, etc. etc. 2.- a la gente mexicana nos educaron a comer en gran cantidad de grasas y comidas chatarra, a la fecha ni nuestros diputados ni el sector salud a entrado de lleno al tema de la comida chatarra en las escuelas, por otro lado la secretaria de educacion dice que desde preescolar hasta universidad se cuenta con clases de educacion fisica, siendo esto una verdadera mentira ya que por lo menos en la primaria gabino barreda donde esta mi hija y en otras varias que conozco por amistades a los niños de nivel primaria la hora de "educacion fisica" solo es un pretexto para no estar en el aula, haciendo solo cumplir con un horario pero sin educacion fisica real. 3.- las grandes empresas y corporativos como sabritas, bimbo, coca-cola, y muchos mas nos venden la idea de: botana con solo 90 calorias, pan nutritivo, refrescos de dieta y un sin fin de mentiras que la mercadotecnia hace que creamos que son realidad y por supuesto que nadie los frena ya que esto impactaria en la economia del pais, sin importar la salud del consumidor, por otro lado gran parte de la poblacion vive con el salario minimo el cual solo permite comer frijoles y tortillas asi que por supuesto que tenemos ciudadanos diabeticos, hipertensos y obesos.

03 Feb 2010 07:02:47

Alejandro Soto
 

Concuerdo totalmente con los comentarios de todos y el articulo. Solo no hay que olvidar que una clave es la disciplina! Hacer cada quien un esfuerzo por tener habitos mas saludables. Llevar comida saludable al trabajo para no tener que salir a comprar mugres, caminar mas cuando se puede para mover la circulacion, reconocer las senales de tu cuerpo que bien te dicen que lo que tienes no es hambre sino ansiedad y la mayoria de los adultos comen de mas por ansiedad. Y balancear tu dieta al maximo. SI se puede es cosa de tomar conciencia cada uno y no echarle a culpa de todo a factores externos. Nosotros solos tambien debemos contribuir y tomar responsabilidad de nuestra propia salud.

03 Feb 2010 11:02:30

Guillermo Liceaga Villaseñor
 

Para grandes problemas, grandes soluciones. Este es un problema enorme para el país, no sólo en términos económicos sino sociales, y para quien lo sufre representa pasar toda una vida de lucha constante, de discriminacion, y en general, de una calidad de vida muy por debajo de una persona que no padece dicho mal. En mí opinión la solución debe venir desde el estado, con políticas muy específicas de alimentación en las escuelas, donde no sólo la oferta de alimentos cambie, sino se les enseñe a los niños los beneficios de tener una alimentación balanceada, y al mismo tiempo involucrar a los papas en éste esfuerzo a través de platicas muy puntuales en las mismas escuelas, apoyado todo esto con campañas en medios masivos promoviendo un cambio cultural de fondo. Igual de importante es el implementar un programa de la práctica del deporte mucho más profundo tanto dentro como fuera de las escuelas. Otro aspecto importantísimo sería el promover un cambio en el horario de trabajo a nivel nacional, donde adoptemos horarios para comer más sanos, y al mismo tiempo tener la oportunidad de hacer mas ejercicio y otras actividades. Ésto traería enormes beneficios en la calidad de vida de las personas, activaría la economía, y al mismo tiempo le ahoraría al país miles de millones de pesos al año en combustible y horas hombre por los traslados que tenemos que hacer.

03 Feb 2010 11:02:16

Martha Minerva
 

Considero que es muy importante hacer un cambio en los malos hábitos de alimentación, pero cuando uno trabaja y sale a comer con los sueldos de misería que el general los mexicano tenemos no alcanza para nada solo para tacos, tortas y mugres. Sugiero para la gente de los puestecitos de fritangas pongan aparte una barra de ensaladas de frurtas y verdurtas y tal vez poco a poco consumiremos lo más saludable.

03 Feb 2010 09:02:11

Carlos Hidalgo V.
 

El problema es muy complejo y creo que inicia con falta de educación sigue con malos hábitos ,continúa con intereses económicos muy fuertes y culmina con la obesidad efectivamente. Está aprobada la ley y normatividad para venta de "chatarra alimenticia" no se aplica en casa por comodidad y/o desconocimiento,tampoco se aplica por los intereses de quienes producen la chatarra,y en medio están , quienes deberían hacer cumplir dicha normatividad(clase politica). Creo que todo está claro y listo pero no se aplica.

03 Feb 2010 09:02:20

Ernesto Garcia
 

la verdad es que con esas marcas globales que son las que compiten a nivel mundial no hay quien pueda mas cuendo los gobiernos que tenemos ofrecen todas las facilidades para que estos continuen operando no creo que nuestra gastronomia mexicana sea la causante de la obesidad, yo concidero que las marcas como la cocacola, Mc donas, kentoky, barcel, marinera, etc. son mas el problema que los tacos, tortas, quesadillas, el mole, etc. y si ha eso le sumamos los programas basura que pasan en la television ahi esta el asunto, esto debe ser solucionado en conjunto, tanto politico como economico como familiar, uno solo no puede debemos sumar esfuerzos, pero como las marcas conocidas son las que ofrecen ganancias pueso como verdad.

03 Feb 2010 09:02:08

LAE Hugo A. Torres Espinoza
 

La obesidad es un gran problema de salud pública pero no solamente corresponde a nuestras autoridades resolver el problema, pero si deberían marcar el camino y hacer acciones tendientes a incentivar la buena alimentación, fomentar el ejercitarse y que todo esto comience desde la familia. Además aprovecho la ocasión para felicitar al Lic. Jorge Arena por el espacio que nos brinda para expresar nuetros comentarios.

03 Feb 2010 07:02:18

susana vargas perez
 

En relación a la obecidad creo que es muy importante como primer lugar la familia de la descendemos si tenemos abuelos o padres obesos lo mas probable es que lo seamos y también influyes los medios de comunicación en donde nos inducen y promocionan toda la comida chatarra, otro aspecto actual es la necesidad de que ambos padres trabajan y por comodidad les demos a nuestros hijos comida rápida o previamente elavorada con conservadores y sales que también aumentan la probabilidad de obecidad, también el sedentarismo como ya lo han comentado.Saludos.

03 Feb 2010 06:02:12

Francisco Gabilondo Cerda
 

el principal problema es cultural, ademas los padres de familia son los causantes de eso, es increible ver a los papas darles de comer pura comida grasosas, ademas la mayoria ni siquiera pueden hacer ejercicio, me da tristeza ir a una cenaduria y ver a tanta muchachita muy obesa tomandose su refrescote con sus quesadillas o sopes grasosisimos porque lo light no les gusta, aunque creo les gusta menos estar obesos pero no hacen nada por revertirlo

02 Feb 2010 05:02:10

LIA CAROLINA MORA
 

Hablo como madre, en ocasiones soy criticada mas no me interesa, pues solo pienso en la salud de mi hijo de 9 años, el empezo a subir de peso a lo que decidi meterlo al karate, cambiamos la alimentacion de familia, no fue muy drastica solo cambie el aceite por aerosol, mas fruta y verdura, las fritangas no se acabaron del todo pues el fin de semana podemos comerlas mas sin exceso. No es facil cambiar los malos habitos mas es necesario, a los niños solo se les puede enseñar con el ejemplo y si en casa se hace ellos lo pueden adoptar mas facil. Saludos

02 Feb 2010 11:02:47

Ing. Ignacio Arreguin Ruiz
 

Amigas y amigos, este problema de la obesidad, viene revestido de nuestra cultura sedentaria y claro nuestra alimentaciòn, la comodidad de abrir una bolsa y consumir el producto denominado chatarra, nos es fácil, aunado a no hacer ejercicio, pues la respuesta está dada aumento de peso, conviene establecer hábitos desde la primaria que hagan promover el ejercicio físico, acordémonos que a esa edad es cuando se absorbe los usos y costumbres que quedan por siempre.

02 Feb 2010 11:02:57

Arturo Bessonart
 

Donde debemos tener mucho cuidado es en la niñes, solo hay que observar lo que se vende en las tienditas de las escuelas y fuera de ella.

02 Feb 2010 07:02:11

Rosa Laura Rios
 

Hace pocas semanas escuché de alguién de la escuela donde asisten mis hijas, que se había prohibido ya la venta de comida industrializada "chatarra". Y me alegré porque las alumnas de ese plantel tendrían mejores opciones durante el recreo. Pero para mi sorpresa hace no más de 8 días que asistí al colegio a recibir calificaciones, me percaté que la tiendita del colegio, continúa vendiendo las mismas porquerias. Entonces qué ¿Se va a seguir consumiendo esto, o deberemos exigir a los directivos que se vendan sólo productos naturales?

01 Feb 2010 05:02:24

Arq.Judith Cisneros
 

En verdad es muy triste observar a los niños y niñas saliendo de las escuelas, de los cuales más de la mitad experimentan obesidad, y no obstante polulan en las perimetrías decenas de vendedores ambulantes, quienes les ofertan toda clase de antojitos chatarra y bebidas gaseosas, que les predestinan un pésimo futuro a su salud y figura.¿Que rayos les pasa a nuestras autoridades Sanitarias que no velan por esta decendencia obesa que está creciendo abruptamente en México?, ¿Que pasa con la Secretaría de Educación, que las disciplinas físicas y deportivas, sólo es un inusual relleno académico? Muy pronto México será un verdadero país porcícola.

01 Feb 2010 04:02:38

ING. JOSE IGNACIO CARRILLO TORRES L.
 

nosotros somo una empresa joven dedicada a buscar el beneficio de la poblacion, y participando en pro de la salud, fabricando aparatos ejercitadores para exteriores, en la cd. de San Luis Potosi, y varios estados de la republica ya hemos contibuido a favor de la salud, estamos tratando de contribuir en nuestra tierra que es el estado de guanajuato, en particular cd. Leon nuestras autoridades municipales no dan cabida a empresas leonesas en participar en programas en favor de la salud, es por eso que debemos tener en cuenta que, los productos mexicanos si sirven y bien ya que lo fabricamos de acuerdo a nuestras necesidades, ya para todo el gobierno municipal nos dice, no tenemos dinero y busquen otra opcion, si los gobienos no tiene recursos como estara la sociedad, necesitamos que nuestros gobiernos y empresarios den oportunidad a empresas mexicanas y no comprar en economias fuera de nuestro mexico. ejemplo aparatos instalados en malecon del rio, en parque metropolitano con costos excesivamente caros,te agradesco Lic. Jorge Arena T. que nos des oportunidad de expresar nuestros comentarios y recomendamos articulo con respecto a la promocion de nuestras empresas a nivel municipales ya no dego estatales municipales, y promover la economia de la cd. de Leon. ATTE. JOSE IGNACIO CARRILLO TORRES LANDA.

01 Feb 2010 01:02:10

Leopoldo Sánchez
 

Los mexicanos estámos muy contentos siendo gorditos y panzones y llenos de folklores que nos hacen únicos. Así sómos y así seremos. Si necesitamos futbolistas los importamos. ¿Para que cambiar las costumbres que tenemos desde hace muchos años?

01 Feb 2010 12:02:27

Letty Valderrama
 

Creo que también el problema de la obesidad radica en que las mexicanas es en cuanto contraemos matrimonio, entramos en un letargo de "seguridad", el cual nos compromete a una vida más sedentaria y conformista. Y en pocos años nos vemos con muchos kilos de más y pretextando nuestra redondeada forma simplemente a los embarazos.¿A poco no?

01 Feb 2010 10:02:18


 
   

 


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